Relaxační masáže Praha 2
Ponořte se do světa hluboké relaxace s relaxační masáží uprostřed Prahy. Díky osvědčeným technikám a letité tradici vám nabízím zážitek, který harmonizuje vaše tělo a duši v klidném a útulném prostředí. Dopřejte si momenty čisté pohody a nechte se hýčkat touto jedinečnou péčí. Přijďte a objevte léčivou sílu mého doteku, který osvěží vaše smysly a obnoví vaši energii.
O relaxační
masáži
Relaxační masáž je starobylá technika, zaměřená na zmírnění stresu a napětí, které se v dnešní uspěchané době hromadí v našem těle a mysli.
Pomocí rytmických pohybů se podporuje cirkulace krve, detoxikuje tělo a uvolňují se svalová napětí.
Tato masáž ale není jen o fyzickém uvolnění. Přináší hluboký pocit klidu a pohody, což má pozitivní vliv na snížení stresových hormonů a posílení imunitního systému.
Relaxační masáž je vhodná pro téměř každého, bez ohledu na věk nebo životní styl. Ideální pro ty, kteří hledají úlevu od stresu a rušného dne.


Cena
relaxační masáže
Potřebujete si odpočinout? Uvolněte napětí a stres díky relaxační masáži v mém salonu na Praze 1.
Každou masáž přizpůsobuji vašim individuálním potřebám, abyste se cítili co nejlépe. Používám pouze kvalitní oleje a ověřené techniky pro maximální účinek masáže.
Vyhraďte si chvíli jen pro sebe a prožijte hlubokou relaxaci.
1500 Kč
60 min
2000 Kč
90 min
Nyní pro nové zákazníky 90 min masáže za cenu 60 min. Platí do 10.10. 2023
Kdo jsem?
Jmenuji se Lenny Valková
S láskou sdílím své umění vědomého dotyku, jógy a meditací. Moje masáže a ájurvédské terapie nabízí lidem únik od stresu a pomáhají jim obnovit energii.
Vždy jsem věřila v harmonii těla, mysli a duše, a to se odráží v mém upřímném a laskavém přístupu.
V roce 2017 jsem se stala instruktorkou jógy a již šest let se s nadšením věnuji masážím. Má práce s tělem je pro mě fascinující a věřím v moc přírody a védské moudrosti.
Ať už hledáte relaxační masáž nebo lekce jógy, vždy jsem tu pro vás.

Přínosy relaxační masáže
Úleva od svalového napětí a bolesti
Relaxační masáž uvolňuje svalové napětí a zmírňuje bolest. Zlepšuje pružnost a pohyblivost těla, což vede ke snížení bolesti způsobené svalovým přetížením nebo dlouhodobým sezením.
Zlepšení kvality spánku
Tato masáž pomáhá relaxovat tělo a mysl, což významně přispívá k lepšímu a hlubšímu spánku. Pomáhá zmírňovat nespavost a zlepšuje celkovou regeneraci těla během noci.
Zvýšení duševní a emoční pohody
Relaxační masáž podporuje duševní klid a emoční rovnováhu. Pomáhá odstraňovat stres, úzkost a napomáhá uvolnění myšlenek, což vede k vyšší mentální čistotě a klidu.
Mé masážní prostory na Praze 2
Adresa
Dittrichova 4
120 00 Praha 2
Telefon: +420 602 718 942
Email: info@hamsaananda.cz
Instagram: @lenny_yoga_ayurveda
Otevírací doba
Po – Pá: 10:00 – 19:00
So: 12:00 – 16:00


Recenze
Skvělé masáže od skvělé masérky. Velmi příjemné prostředí, odcházím vždy nabitý energií. Děkuji
Uzasna masaz plna jemnosti, prociteneho relaxujiciho doteku a zajmu o mou spokojenost.
Prijemne prostredi, uvolnujici hudba, bajecny caj.
Slecna maserka ma svou praci opravdu rada a je to poznat/citit.
Masaz bricha zatim nejlepsi, jakou jsem kdy zazila.
Dekuji, urcite doporucuji👍👏
Dalibor
Chtěl jsem Vám poděkovat za pár chvil strávených ve Vašem studiu.
Vaše pozitivní nálada a úsměv mi během chvilky pomohl zapomenout na pracovní stres.
Jsem rád, že jsem pro svou ženu vybral právě Vás.
Měla jsem tu čest zažít ajurvédskou masáž v salonu HamsaAnada. Moje tělo potřebovalo masáž už hodně dlouho a každý máme nějaké představy jak se po masáži budeme cítit a jak celý proces bude probíhat. To co jsem však zažila předčilo mé očekávání. Jemné a něžné doteky byly pohlazením nejen pro tělo, ale i pro mou duši. Dlouho jsem se necítila tak odpočatá, uvolněná, v pohodě a nabitá energií. Příjemné prostředí a relaxační hudba mi k tomu všemu dodaly pocit pocit jako bych ani nebyla v realitě.
Určitě bych „božskou“ Lenny, která Vás vždy přivítá s vřelým úsměvem na tváři, doporučila každému. Protože každý si občas zaslouží být hýčkán a zažít pocit euforie. Pokud se pro masáž rozhodnete, bezpochyby nebudete litovat.
Jsem opravdu vděčná za tuto zkušenost a touto formou bych chtěla poděkovat za nezapomenutelný zážitek.
Měla jsem to štěstí, že jsem mohla okusit ajurvédskou masáž abhyanga od laskavé Lenny. Byla to naprosto nejúžasnější a nejněžnější masáž v mém životě. Cítila jsem se po ní plná pozitivní energie a po výborném vátském čaji jsem odcházela s úsměvem na rtech. Děkuji ještě jednou!
Faq
Často kladené otázky
Vždy upřednostňuji kvalitu a přírodní složení. Při masážích proto používám vysoce kvalitní, přírodní oleje. Tyto oleje nejenom dokonale hydratují a vyživují pokožku, ale díky svým esenciálním složkám nabízejí i terapeutické výhody.
Určitě ano. Doporučuji přijít na masáž v pohodlném oblečení a omezit konzumaci těžkých jídel alespoň hodinu před masáží. Doporučuji také vyvarovat se intenzivního cvičení, aby bylo tělo v co nejlepším stavu pro relaxaci.
Pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo obavy, je zásadní mě o nich informovat ještě před začátkem masáže. Zde jsou některé situace, kdy je potřeba zvážit úpravu nebo odložení masáže:
Chronické a akutní onemocnění: Některé chronické stavy, jako jsou vysoký tlak, kardiovaskulární problémy nebo onkologická onemocnění, mohou vyžadovat speciální opatrnosti nebo úpravu techniky masáže. V některých případech může být masáž kontraindikována.
Nachlazení nebo infekce: Pokud trpíte akutním infekčním onemocněním, jako je nachlazení nebo chřipka, je lepší masáž odložit. Masáž může potenciálně rozšířit infekci a zhoršit vaše symptomy.
Těhotenství: V těhotenství existují specifické techniky přizpůsobené potřebám těhotných žen, ale také určité kontraindikace, zejména v prvním trimestru.
Alergie: Pokud máte alergie na konkrétní složky, které mohou být součástí masážních olejů nebo produktů, je důležité mít to na paměti.
Nedávná operace nebo zranění: Pokud jste nedávno podstoupili operaci nebo měli zranění, je potřeba zvážit upravený přístup k masáži.
Vždy doporučuji konzultovat se svým lékařem před objednáním masáže, zejména pokud máte vážnější zdravotní stavy nebo obavy. Je mým cílem zajistit, aby byla vaše masáž co nejbezpečnější a nejúčinnější.
Po relaxační masáži doporučuji následující:
Dejte si chvíli na odpočinek a zotavení. Před odchodem doporučuji si sednout a v klidu popít připravený čaj či vodu.
Zvyšte svůj pitný režim po zbytek dne, abyste podpořili eliminaci toxinů z těla.
Pokud je to možné, nechte masážní olej působit na pokožce co nejdéle pro prohloubení hydratace a výživy.
Vyhýbejte se intenzivnímu fyzickému cvičení hned po masáži.
Věnujte čas relaxaci a klidu. Pokud je to možné, vyvarujte se stresovým situacím po zbytek dne.
Frekvence závisí na vašich individuálních potřebách a životním stylu. Pokud hledáte způsob, jak pravidelně snižovat stres, doporučuji relaxační masáž jednou za 2-4 týdny. Pokud však máte konkrétní zdravotní potíže nebo potřeby, může být vhodné masáže kombinovat s jinými terapiemi.
Termín lze zrušit 24 hodin předem,
– později než 5 hodin předem, činí storno 50% z ceny,
– poté je třeba rezervaci uhradit v plné výši.