Kraniosakrální terapie

kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je velmi jemná a hluboce zklidňující manuální metoda, která pracuje s tzv. kraniosakrálním pulsem. Pracuje s nervovým systémem, páteří, lebkou, křížovou kostí, mozkem, fasciemi a tekutinami. Skrze lehký, respektující dotek podporuje přirozené samoregulační schopnosti těla a vytváří prostor pro uvolnění na fyzické i emoční úrovni.

Terapie se odehrává v tichu, klidu a v tempu, které je přirozené právě pro vás. Není třeba nic dělat ani se snažit – tělo samo ví, co potřebuje uvolnit. Kraniosakrální terapie je vhodná zejména v obdobích stresu, vyčerpání, přetížení nervového systému nebo tehdy, kdy cítíte potřebu se znovu propojit se sebou.

Je to jemná, ale účinná cesta k hlubokému uvolnění, vnitřnímu klidu a návratu do rovnováhy.

Rezervovat terapii

Jak terapie probíhá?

Terapie probíhá v klidném a bezpečném prostředí. Po krátkém úvodním rozhovoru si lehnete na lehátko, v oblečení, a celý čas můžete pouze odpočívat. Není potřeba žádná aktivita ani snaha, proces vede samotné tělo.

Pracuji velmi jemným dotekem v oblasti hlavy, páteře, křížové kosti a dalších částí těla. Dotek je neinvazivní, respektující a citlivě reaguje na stav nervového systému a kraniosakrální rytmus.

Během ošetření se často dostavuje hluboká relaxace, zpomalení dechu a pocit vnitřního klidu. Každá terapie je jedinečná a probíhá v tempu, které je pro vás v danou chvíli přirozené.

Po terapii je vhodné dopřát si klid, pít dostatek tekutin a dát tělu prostor k integraci.

Jak s kraniosakrální terapií pracuji já?

Ve své praxi vnímám kraniosakrální terapii jako prostor bezpečí, ticha a naslouchání. Nesnažím se tělo „opravovat“, vytvářím podmínky, ve kterých se může samo uvolnit a znovu najít rovnováhu.

Pracuji jemně, intuitivně a s respektem k jedinečnosti každého člověka. Věřím, že tělo má vlastní moudrost, a mým úkolem je ji podpořit, ne řídit. Terapie často přirozeně navazuje na práci s dechem, jógou a vědomým vnímáním těla.

Kraniosakrální ošetření je pro mě setkáním se sebou, s tělem, s klidem, který je v každém z nás už přítomný.

Při terapii zapojuji také soundhealing, používám převážně křišťálové mísy a jejich vibraci.

S čím může terapie pomoci?

Při chronickém stresu, únavě nebo vyhoření.

Když cítíte vnitřní napětí nebo emoční chaos.

Při bolestech, nespavosti, psychosomatických potížích.

Pro podporu duchovního růstu a meditace.

K harmonizaci čaker a jemnohmotného těla.

Jako rituální a očistná praxe.

Bolesti hlavy, šíje a zad.

Cena terapie