Ájurvéda
Ájurvéda: Umění žít v rovnováze
Každý z nás je originál — naše tělo, mysl i duše vibrují vlastní frekvencí.Ájurvéda je starověké umění, které nám pomáhá tuto frekvenci sladit. Ájurvéda není
8. 10. 2025
tělo
duch
mysl
tělo
duch
mysl
blaženost v harmonii
Lenny Valková
Jóga
|
Masáže
|
Soundhealing
|
Ájurvéda
|
Mé životní poslání spočívá ve sdílení lásky prostřednictvím vědomého dotyku, jógy a zvuku.
Skrze jógu, masáže a ájurvédské terapie pomáhám lidem zpomalit, uvolnit napětí, zbavit se stresu a obnovit svou životní energii.
Věřím, že cesta k celistvému blahu spočívá v nalezení harmonie mezi tělem, myslí a duší.
Přistupuji k životu a bytostem kolem s láskou, úctou, podporou, upřímností a laskavostí.
Hamsa Ananda
Hamsa, klíčový pojem védského, jógického a tantrického myšlení, skrývá hluboká tajemství jógových praktik. Symbolizuje vnitřní Já, pránu a osvobozenou duši.
Hamsa jako pták je v pozdější sanskrtské literatuře zobrazován jako labuť, která je symbolem prány a vnitřního Já.
Hamsa představuje spojení Shivy a Shakti, což jsou Ha a Sa, Slunce a Měsíc, Prána a Apana, přicházející a odcházející vitální energie. Všechny duality, počínaje dechem, jsou odrazem větší síly dva v jednom Shivy a Shakti, která se rozděluje v nižších světech.
Ananda, blaženost, nejvyšší božské štěstí. Je radostí, která se vrací k sobě samé. Ve svobodnějším překladu, potěšení, blaženost a radost, která pochází z toho, že je zpět ve své vlastní skutečné podstatě.
Recenze
Skvělé masáže od skvělé masérky. Velmi příjemné prostředí, odcházím vždy nabitý energií. Děkuji
Tohle je moje první recenze na googlu, takže chápete jak dobrý pocit ve mě masáž u Lenny zanechala. Davám 6*/5 protože vše je absolutně skvělé od objednávkového systému, přes osobní ověření den před masáží, krasný čistý voňavy prostor navazujici tu správnou atmosféru až po samotnou masáž. Kombinace všech těchto faktoru spolu s neskutečně milou Lenny se postará o skvělý zážitek z masáže diky které se uvolníte, zrelaxujete a máte pocit, žé vše plyne jak má a jste ve správný čas na správném místě. Ještě jednou moc děkuji a těším se zase na viděnou. V.
Maximálně doporučuji, veliká spokojenost. Komunikace přes maila nebo mobil na jedničku. Skvělý zážitek. Díky
Měla jsem tu čest zažít ajurvédskou masáž v salonu HamsaAnada. Moje tělo potřebovalo masáž už hodně dlouho a každý máme nějaké představy jak se po masáži budeme cítit a jak celý proces bude probíhat. To co jsem však zažila předčilo mé očekávání. Jemné a něžné doteky byly pohlazením nejen pro tělo, ale i pro mou duši. Dlouho jsem se necítila tak odpočatá, uvolněná, v pohodě a nabitá energií. Příjemné prostředí a relaxační hudba mi k tomu všemu dodaly pocit pocit jako bych ani nebyla v realitě.
Určitě bych „božskou“ Lenny, která Vás vždy přivítá s vřelým úsměvem na tváři, doporučila každému. Protože každý si občas zaslouží být hýčkán a zažít pocit euforie. Pokud se pro masáž rozhodnete, bezpochyby nebudete litovat.
Jsem opravdu vděčná za tuto zkušenost a touto formou bych chtěla poděkovat za nezapomenutelný zážitek.
Měla jsem to štěstí, že jsem mohla okusit ajurvédskou masáž abhyanga od laskavé Lenny. Byla to naprosto nejúžasnější a nejněžnější masáž v mém životě. Cítila jsem se po ní plná pozitivní energie a po výborném vátském čaji jsem odcházela s úsměvem na rtech. Děkuji ještě jednou!
Uzasna masaz plna jemnosti, prociteneho relaxujiciho doteku a zajmu o mou spokojenost.
Prijemne prostredi, uvolnujici hudba, bajecny caj.
Slecna maserka ma svou praci opravdu rada a je to poznat/citit.
Masaz bricha zatim nejlepsi, jakou jsem kdy zazila.
Dekuji, urcite doporucuji👍👏
#
hamsa.ananda
Blog
Jóga a filosofie
Navaratri – devět nocí Bohyně
Navaratri, doslovně „devět nocí“, je jedním z nejvýznamnějších hinduistických svátků, který se slaví po celé Indii i v dalších částech světa. Jeho název již napovídá,
22. 9. 2025
Ájurvéda
Léto podle ájurvédy – vyrovnaná pitta dóša
S tím, jak slunce stoupá na oblohu a dny se prodlužují, přijímáme živou energii léta. S horkým ročním obdobím však přichází i výzva k udržení
2. 7. 2025