Lenny Valková

Jóga
|
Masáže
|
Soundhealing
|
Ájurvéda
|

Mé životní poslání spočívá ve sdílení lásky prostřednictvím vědomého dotyku, jógy a zvuku.

Skrze jógu, masáže a ájurvédské terapie pomáhám lidem zpomalit, uvolnit napětí, zbavit se stresu a obnovit svou životní energii.

Věřím, že cesta k celistvému blahu spočívá v nalezení harmonie mezi tělem, myslí a duší.

Přistupuji k životu a bytostem kolem s láskou, úctou, podporou, upřímností a laskavostí.

S jógou jsem se poprvé setkala ve svých 14 letech, kdy mi pomohla od problémů se zády a páteří. Od té doby mě provází téměř každodenně. Je pro mě nejen fyzickým cvičením, ale stejně jako ájurvéda, i cestou k prohloubení vztahu sama se sebou a k dosažení jednoty.

Tyto dvě vědy na hlubší úrovni změnily můj pohled na nemoci a zdraví. Naučily mě, že zdraví není jen nepřítomnost nemoci, ale stav vyrovnaného života. Příznaky nejsou nepřátelé, které je třeba odstranit, ale zprávy od těla, kterým je třeba naslouchat a učit se z nich.

Abych mohla sdílet svou lásku k józe, absolvovala jsem kurz instruktora a poté i učitele jógy pod Evropskou Federací jógy, kde se i nadále vzdělávám a působím.

Kromě jógy se také již osm let věnuji masážím. Práce s tělem a energií mě fascinuje a skrze  masáže pomáhám lidem zrelaxovat a znovu najít harmonii.

Fascinují mě přírodní zákony, síla bylin a moudrost véd. Miluji tanec, hudbu a umění.

Děkuji všem svým průvodcům, učitelům, rodině a přátelům, kteří mi jsou oporou na cestě životem.

Těším se na nová setkání.

S láskou a úctou

Lenny